Vous allez faire la retraite dans un groupe de femmes, 10 au maximum, probablement de plusieurs nationalités différentes. Les enseignements peuvent être donnés en français, en anglais ou en allemand selon les besoins. Des groupes d'études plus petits seront organisés par langue pour faciliter les échanges lors des discussions et des questions-réponses.
Les trois mois de retraite se déroulent dans des conditions identiques à la retraite de trois ans, ce qui nous permet de nous concentrer sur la pratique et l'étude sans distractions extérieures. La retraite commence avec une cérémonie de « fermeture des portes », après quoi personne ne peut quitter l'enclos de la retraite sans la permission des responsables de retraite. La retraite se termine avec une cérémonie de « l'ouverture des portes » et les participants sont libres de partir.
On met l'accent durant la retraite sur la pratique individuelle, mais l'expérience de groupe est maintenue par le fait que tout le monde médite et étudie dans sa chambre au même moment. Egalement, tout le monde participe à tour de rôle aux tâches quotidiennes comme la cuisine, le ménage, le jardinage. Enseignements et études en groupe remplacent souvent les sessions de l'après-midi, et les repas, surtout à midi, donnent du temps pour échanger et aussi faire des choses personnelles comme écrire des lettres. En fin d'après-midi, tout le monde se retrouve pour faire une session en groupe de la pratique principale de la retraite.
Voici les horaires pour la partie principale de la retraite. Ces horaires seront légèrement modifiés la première semaine, à la fois pour permettre aux participantes de s'adapter à la vie en retraite et pour avoir plus de temps pour les enseignements et les pratiques en groupe, ce qui sera nécessaire pour que les participantes puissent arriver à pratiquer et étudier seules dans leur chambre.
Horaires quotidiens
5h00 | le réveil avec le gong |
5h15 - 7h00 | session de pratique |
7h00 - 7h30 | études personnelles |
7h30 - 8h30 | petit déjeuner |
8h30 - 10h30 | session de pratique |
10h30 - 11h30 | études personnelles |
11h30 - 14h00 | déjeuner et pause du midi |
14h00 - 15h45 | session de pratique |
15h45 - 16h45 | études |
17h00 - 18h00 | pratique de groupe |
18h15 - 19h00 | repas du soir |
19h00 - 20h45 | session de pratique |
20h45 - 21h15 | "regarder la journée passée" |
21h15 - 22h00 | études personnelles |
22h00 | silence |