La Vie en Retraite de trois mois (femme)

Vous allez faire la retraite dans un groupe de femmes, 10 au maximum, probablement de plusieurs nationalités différentes. Les enseignements peuvent être donnés en français, en anglais ou en allemand selon les besoins. Des groupes d'études plus petits seront organisés par langue pour faciliter les échanges lors des discussions et des questions-réponses.

Les trois mois de retraite se déroulent dans des conditions identiques à la retraite de trois ans, ce qui nous permet de nous concentrer sur la pratique et l'étude sans distractions extérieures. La retraite commence avec une cérémonie de « fermeture des portes », après quoi personne ne peut quitter l'enclos de la retraite sans la permission des responsables de retraite. La retraite se termine avec une cérémonie de « l'ouverture des portes » et les participants sont libres de partir.

On met l'accent durant la retraite sur la pratique individuelle, mais l'expérience de groupe est maintenue par le fait que tout le monde médite et étudie dans sa chambre au même moment. Egalement, tout le monde participe à tour de rôle aux tâches quotidiennes comme la cuisine, le ménage, le jardinage. Enseignements et études en groupe remplacent souvent les sessions de l'après-midi, et les repas, surtout à midi, donnent du temps pour échanger et aussi faire des choses personnelles comme écrire des lettres. En fin d'après-midi, tout le monde se retrouve pour faire une session en groupe de la pratique principale de la retraite.

Voici les horaires pour la partie principale de la retraite. Ces horaires seront légèrement modifiés la première semaine, à la fois pour permettre aux participantes de s'adapter à la vie en retraite et pour avoir plus de temps pour les enseignements et les pratiques en groupe, ce qui sera nécessaire pour que les participantes puissent arriver à pratiquer et étudier seules dans leur chambre.

Horaires quotidiens

5h00 le réveil avec le gong
5h15 - 7h00 session de pratique
7h00 - 7h30 études personnelles
7h30 - 8h30 petit déjeuner
8h30 - 10h30 session de pratique
10h30 - 11h30 études personnelles
11h30 - 14h00 déjeuner et pause du midi
14h00 - 15h45 session de pratique
15h45 - 16h45 études
17h00 - 18h00 pratique de groupe
18h15 - 19h00 repas du soir
19h00 - 20h45 session de pratique
20h45 - 21h15 "regarder la journée passée"
21h15 - 22h00 études personnelles
22h00 silence