Ajout au programme : stage de méditation du 20 au 24 novembre

Nous avons le plaisir de vous annoncer en ajout au programme un stage de méditation du 20 au 24 novembre, guidé par Lama Kyenrab. Ces quelques jours représentent une opportunité de se poser et s'approfondir la présence à soi-même.

« La méditation est un exercice où l’on s’entraîne à une présence consciente en unissant détente et vigilance. Grâce aux qualités de présence et d’ouverture ainsi révélées, nous pouvons observer les différents mouvements et mécanismes de notre esprit et retrouver stabilité et clarté sur le coussin comme dans les situations de la vie quotidienne. Ce stage alterne les sessions de méditation avec des explications et des questions-réponses au fur et à mesure de la pratique. »

Ouvert à tous

A l'ermitage du mercredi 20 à 9h30 au dimanche 24 novembre 2019 à 16h

Frais de session : 10 € par jour