Programme de Retraites (femmes)

Chaque année, nous déterminons le programme pour l’année suivante. Voici les thèmes et leurs dates pour 2018.

 

Amitabha

Retraite dirigée par Lama Chonyi
Du samedi 3 février au samedi 28 avril 2018

Amitabha, le bouddha de Lumière Infinie, est associé à Déouatchene, la terre de grande félicité. Déouatchene est l’expression de l’activité d’Amitabha, issue de ses souhaits de manifester une terre pure accessible à tous, où plus rien ne fait obstacle à la progression vers l’éveil.

La pratique de sa méditation permet de créer, pour soi et les autres, les causes d’une renaissance en cette terre pure et d’atteindre ultimement l’éveil. Quatre conditions permettent d’y renaître : développer la bodhicitta; se familiariser avec la description de cette terre pure; accumuler du mérite ; et en faire la dédicace et aspirer à y renaître. Si dans notre vie nous parvenons à accumuler quotidiennement ces quatre conditions et si nous nous entraînons à les développer, au moment de la mort nous percevrons directement la terre pure de Déouatchene sans avoir à traverser l’état intermédiaire du bardo.

Pendant la retraite, il y aura des instructions pour les pratiques d’Amitabha courte et extensive basées sur le commentaire de Tchagmé Rinpoché. Nous allons étudier aussi la longue prière de souhaits pour renaître en Déouatchene et ainsi découvrir les qualités de cette terre pure et les bienfaits d’y renaître en réunissant les quatre conditions. Egalement différentes contemplations et méditations relatives au moment de la mort seront expliquées, ainsi que les étapes du bardo, l’état intermédiaire entre la mort et la renaissance.

A la fin de cette retraite, les participants pourront désormais faire la pratique d’Amitabha avec une meilleure compréhension de toutes ses dimensions ; connaître les qualités de la terre pure de Déouatchene et les bienfaits d’y renaître ; et comprendre comment cette pratique sera d’un grand profit au moment de la mort pour évoluer vers l’éveil.

 

La Méditation de la Tête aux Pieds

Retraite dirigée par Lama Rinchen
du jeudi 3 mai au samedi 28 juillet 2018

Dans la tradition Kagyupa, la courte prière à la lignée qui commence avec : « Grand Dordjé Tchang… » a servi depuis bien longtemps à évoquer une pratique de méditation équilibrée, où la dévotion et le renoncement jouent tous deux un rôle décisif dans la réalisation de la nature de l’esprit. Avec la dévotion comme tête et le renoncement comme pieds, le corps qui est notre méditation aura la perspective et la mobilité nécessaires pour s’approcher de l’éveil.

Dans la prière, on trouve les points-clé de la méditation formulée par Gampopa et transmise à travers la lignée. Nous étudierons le commentaire de Tchagmé Rinpoché, qui comprend également le texte de la pratique utilisée durant la retraite.A l’aide des commentaires du 15e Karmapa, du 8e Karmapa et de Jamgoeun Kongtrul, nous découvrirons les sens multiples que recèle la prière ; les instructions de méditation de Guendune Rinpoché seront notre référence pratique durant ces trois mois de retraite.

A la fin de cette retraite, les participants comprendront mieux comment, et pourquoi, la méditation ne peut pas se résumer à un corps assis sur un coussin mais a besoin d’une tête et des pieds pour progresser. Par la mise en pratique des instructions de méditation authentiques – celles des détenteurs de lignée du passé et celles du maître de mahamoudra qu’était, plus récemment, Guendune Rinpoché, la retraite nous permettra d’en tirer une capacité de méditer qui soit bien ancrée dans la tradition.

 

Trancher la Saisie Egocentrique : la pratique de Tcheu

Retraite dirigée par Lama Rinchen
du lundi 3 septembre au lundi 19 novembre 2018 

La pratique quotidienne du don de soi (Ludjin) nous permet selon nos capacités et comment elles évoluent, de diminuer l’influence de la saisie égocentrique, cultiver amour et compassion véritables, accumuler le plus grand mérite, utiliser la sagesse de la vacuité pour trancher l’ignorance, et finalement accéder à la méditation de mahamoudra, le cœur de notre lignée.

Ce rituel véhicule de nombreuses méditations profondes, dont les instructions détaillées ont été transmises à Lama Rinchen par Guendune Rinpoché.

Durant cette retraite, Lama Rinchen transmettra le commentaire de Jamgoeun  Kongtrul Lodreu Thayé. Nous allons étudier le rituel (musique et chants), mais aussi pratiquer la méditation reliée à cette pratique en se basant sur la Prière à Matchikma. C’est pour cela que la plupart des sessions se feront chacune dans sa chambre. Ceci n’est pas une retraite de groupe, même si le rituel se fera aussi en groupe chaque jour.

Cette retraite ne s’adresse pas aux débutants.

Elle est destinée aux personnes habituées aux pratiques formelles, à l’aise avec récitations en tibétain (en phonétique) et visualisations. Une certaine expérience de la méditation est préférable. Nous n’abordons en aucun cas la pratique d’un point de vue « psychologique » mais purement selon la transmission traditionnelle du bouddhisme où le seul but est d’atteindre l’éveil pour le bien de tous les êtres.

 

Perspectives pour 2019

Il y aura deux retraites de 3 mois en 2019, du début février jusqu’à fin avril, et du début mai jusqu’à fin juillet. Il n’y aura pas de retraite de 3 mois en automne à cause de la rentrée en retraite de 3 ans, le 12 novembre 2019. Les retraites de 3 mois reprendront février 2020.

Les thèmes de ces retraites seront annoncés ultérieurement.